ドームサウナと高周波、温めるならどっち?違いと選び方|VISUAL LABO 新橋店
BODY LABO / 学び

温めるなら、
サウナか高周波か。

違いと、選び方のめやす。

VISUAL LABOには、体を温めるメニューが2種類あります。ドームサウナと、高周波を使ったBODY MAINTENANCEです。「どっちを選べばいいのか」というご質問をよく伺います。

結論から言うと、温め方と、狙う範囲が違います。どちらが優れているという話ではありません。ここでは違いと、選び方、組み合わせ方を整理します。

外から温めるか、内側で温めるか

ドームサウナは、ベッドに横になって入る、おひとり様用の遠赤外線サウナです。頭はドームの外に出た状態なので、息苦しさを感じにくい作りになっています。複数人で入る高温のサウナ室とは別のものです。体の外側から、全身を温めます。

高周波は、電気の波によって体の内側に熱を生み出す仕組みです。あてた部位の深いところを温めます。カイロや湯たんぽのように表面から熱を伝えるのとは、温まり方が違います。

全身か、部位を決めるか

ドームサウナは全身です。どこか1か所を狙って温めることはできません。そのかわり、汗をかいてすっきりしたい、という目的には向いています。

高周波は部位を決めてあてます。VISUAL LABOの60分コースなら、お腹まわりの高周波30分+HYPER EMS 30分。90分なら、お腹まわり+もう1部位。「ここが気になる」がはっきりしている場合は、こちらになります。

KEY POINT

汗をかいてすっきりしたいならサウナ。部位を決めてケアしたいなら高周波。目的から選ぶのが、いちばん分かりやすい基準です。

料金と時間の違い

単発のご利用なら、DOME SAUNA 60(サウナ単体・最大60分)が¥4,800、BODY MAINTENANCE 60分が¥9,800(いずれも税込)です。

サウナには温活プランもあり、月2回¥7,800/月4回¥14,800/月8回¥24,800。月8回のプランは全営業時間でご予約いただけます。くわしくは料金ページとドームサウナのページをご覧ください。

組み合わせることもできます

どちらか一方を選ぶ必要はありません。施術メニューへの当日追加は、+30分 ¥1,650(税込)です。

施術の前に使えば温めてからのウォームアップに、施術の後に使えばあたたかさの余韻に。VIPルームのご利用時は、このオプションが無料になります。

なお、当サロンにシャワー設備はありません。汗をかいたあとは温かいおしぼり等でお拭き取りいただきます。この点だけ、ご予定を組むときにご注意ください。

選び方のめやす

ひとつに決まるものではありませんが、目安として。

汗をかいて、すっきりしたいドームサウナ(DOME SAUNA 60・単発¥4,800)
お腹まわりなど、部位が決まっているBODY MAINTENANCE 60分(単発¥9,800)
寒い季節に、全身を温めたいドームサウナ。月8回の温活プランもあります
どちらも試したい施術に+30分¥1,650で当日追加できます
決められない来店時のカウンセリングで一緒に決めます

お体の状態によっては、ご利用いただけない場合があります。心疾患のある方など、体調や持病によってはサウナをお受けいただけないことがあります。確認はご来店時のカウンセリングで必ず行いますので、気になる点はお知らせください。詳しくは安全にご利用いただくためにをご覧ください。

※ VISUAL LABOは医療機関ではなく、施術は医療行為ではありません。効果・感じ方・変化には個人差があり、すべての方に同様の結果をお約束するものではありません。

よくあるご質問

サウナと高周波、どちらを選べばいいですか?
目的が違います。全身をじんわり温めて汗をかきたい場合はドームサウナ、お腹まわりなど部位を決めてケアしたい場合はBODY MAINTENANCEが向いています。どちらが上ということはありません。迷われる場合は、来店時のカウンセリングで一緒に決めます。
サウナだけでも予約できますか?
はい。DOME SAUNA 60(最大60分・単発¥4,800)としてサウナ単体でもご予約いただけます。月2回¥7,800/月4回¥14,800/月8回¥24,800の温活プランもあります。
施術にサウナを足すことはできますか?
はい。施術メニューへの当日追加は+30分¥1,650(税込)です。VIPルームのご利用時は、このオプションが無料になります。
サウナのあとにシャワーは浴びられますか?
申し訳ございませんが、当サロンにシャワー設備はございません。汗をかいたあとは、温かいおしぼり等でお拭き取りいただけます。
ドームサウナは、一般的なサウナと同じですか?
いいえ。ベッドに横になって入る、おひとり様用の遠赤外線ドームサウナです。頭はドームの外に出た状態なので、息苦しさを感じにくい作りになっています。複数人で入る高温のサウナ室とは別のものとお考えください。
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