BODY CARE GUIDE ／ BACK
背中厚み・後ろ姿が気になる方へ。
後ろ姿のもたつきへ。温めて、肩甲骨まわりを動かす。
後ろ姿のもたつきへ。温めて、肩甲骨まわりを動かす。
背中は、日常で動かす機会が少なく、肩甲骨まわりが固まりやすい場所といわれます。猫背・巻き肩で姿勢が丸まると、背中の筋肉が使われずたるみ、巡りも滞って、はみ肉・段差が目立ちやすくなります。自分では手が届きにくく、ケアしにくい部位でもあります。
背中には、大きな広背筋や肩甲骨を動かす僧帽筋・菱形筋などがあります。これらは肩甲骨を寄せる・引く動きを担いますが、デスクワークでは使われにくく、固まりやすい部位です。
背景は、肩甲骨まわりの動きの少なさ／猫背・巻き肩／巡りの滞りと冷え／皮下脂肪。動かさないことで、たるみ・もたつきが出やすくなるといわれます。
後ろ姿のメリハリには、肩甲骨まわりを温めて動かし、姿勢を整えることが大切といわれます。固まった背中は、まずゆるめることから。
肩甲骨まわりのストレッチは有効です。ただし背中は自分で手が届きにくく、効かせにくい。冷えていると流れにくい。温めて＋EMSで背中を動かすと効率的です。
※ 一般的な体のしくみの解説です。医療行為ではなく、感じ方・変化には個人差があります。
背中は、高周波で温めてから、EMSで動かす。
この順番だから、寝ながらでも効率よくアプローチできます。
高周波で、固まりがちな背中・肩甲骨まわりを深部から温めてゆるめ、巡りをサポートします。
EMSで、使いにくい背中の筋肉にアプローチ。後ろ姿のメリハリと引き締めをサポートします。
お腹まわりは、どのコースにも含まれます。背中を加えるなら、90分コースから。
・体型管理を目的とした施術です。感じ方・変化には個人差があります。・ペースメーカー等の医療機器をご使用の方、施術部位に金属インプラントのある方などはご利用いただけません。詳しくは安全にご利用いただくためにをご確認ください。